Занятие спортом на специально оборудованных всем необходимым площадках – оптимальный вариант для городского жителя. Тренировка на свежем воздухе позволяет «прокачать» мышцы и провести закаливание организма одновременно. Массовая пропаганда здорового образа жизни делает просто необходимым установку данных площадок. Сама конструкция для занятия воркаутом может состоять из разных специальных секций (например, соединенными между собой различными спортивными тренажерами). Конструкция для воркаута предполагает зонирование: то есть помимо активной части (тренажеров) должна присутствовать «зона отдыха» (например, скамьи, лавочки) для восстановления сил и подготовки к следующему снаряду. В компании АВЕРСИБ учитывают специфику данного направления и имеют большой ассортиментный ряд оборудования, который возможно укомплектовать именно под Ваши критерии.

Оборудование для воркаута
Комплекс с двумя рукоходами

Оборудование для воркаута

Комплекс с двумя рукоходами для занятий Workout

Оборудование для воркаута

Брусья разновысотные

Оборудование для воркаута

Тройной каскад турников для отжиманий и подтягивания

Оборудование для воркаута

Каскад турников со шведской стенкой, лавкой для пресса и снарядом для отжиманий

Оборудование для воркаута

Турник двойной с лавкой для пресса

Оборудование для воркаута

Каскад турников со шведской стенкой и лавкой для пресса

Оборудование для воркаута

Турник четырехуровневый

Оборудование для воркаута

Комплекс из турников с лавками для пресса

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В последнее время все большее внимание набирают воркаут-упражнения. Workout (уличный фитнес) – разновидность одной из стемительно набирающих в нашей стране популярность массовых физкультурных занятий, которая подразумевает под собой занятие физической культурой на уличных спортплощадках (турники, брусья, шведские стенки, лестницы и тд.). И пусть Вас не пугает сложность и непонятность терминовВоркаут-упражнения имеют в основе отработку занятий, где главную роль играет лишь один инвентарь, который просто обязан быть в каждом дворе, – турник! 

На сегодняшний день тренировка с собственным весом является наиболее актуальной, риск получения травмы минимален. Именно поэтому данные упражнения дают возможность развиваться физически, позволяют наслаждаться тренировочным процессом, а также получать удовольствие от происходящего. Ну и, конечно же, самое главное, воркаут-упражнения позволяют укреплять здоровье! Чтобы до конца понимать пользу воркаута, давайте разберем по полочкам:

- прежде всего, это физическая нагрузка, которую сравнивают по эффективности с походом в тренажерный зал либо бегом (не хотите бегать – занимайтесь воркаутом);

работают практически все группы мышц (нет необходимости в оплате персонального тренера);

- помимо положительного влияния на общее состояние организма, особенно полезны данные упражнения для мышц спины (к некоторым мышцам сложно «добраться» при других тренировках, разве что, используя несколько тибетских упражнений).